terça-feira, 31 de março de 2020

Estou em teletrabalho, e agora?


Grande parte da população encontra-se em casa, em quarentena, em isolamento social, em teletrabalho. Situação esta que há seis meses atrás ninguém poderia adivinhar como algo possível. Se esta é a tua realidade, então este post é para ti! São cinco dicas para te ajudar na hora de trabalhar em casa! Existem muitas mais, mas estas são as que considero mais importantes, neste momento!

terça-feira, 24 de março de 2020

Como manter a casa organizada em 4 passos


Manter uma casa organizada pode parecer um bicho de sete cabeças, mas não precisa de ser assim. Basta seguires alguns passos muito simples, mas essenciais e verás que viver no meio da desordem deixará de ser uma realidade.

Distribuir tarefas


Básico, não é?! Mas nem sempre acontece! Se moras com mais pessoas, sejam elas pais, filhos ou namorado/marido, todos têm de participar na organização e limpeza da casa. Distribuir tarefas especificas por cada pessoa pode ser uma opção para começar, mas o ideal é que seja algo orgânico. Por exemplo, cá em casa quem cozinha é o A (porque ele adora cozinhar) e por isso eu trato da limpeza da cozinha, ele não passa a ferro e isso é uma tarefa minha, mas põe a roupa a lavar e estende-a ou leva à lavandaria para secar.

sábado, 21 de março de 2020

Como fazer um mapa de conceitos


Pensar num tema como um todo dá-nos a possibilidade de pensarmos em novas possibilidades, pensarmos em conceitos não tão óbvios. Ou seja, dá-nos um leque muito maior de possibilidades!
Pensar num tema como um todo, dá-nos também a possibilidade de pensarmos em conceitos que queremos transmitir, em objetivos que queremos alcançar ao invés de pensarmos de forma estante em cada uma das áreas de conteúdo ou competências. 
Desta forma, muito rapidamente verificámos que os conceitos, os objetivos e as áreas surgem de forma muito natural e articulada, sem que sejam necessários mil e um malabarismos para fazermos as coisas encaixarem.

quinta-feira, 19 de março de 2020

Vivemos juntos, E agora?


O momento em que passamos a viver juntos, enquanto casal, é sem dúvida alguma um dos momentos altos da relação. Inicialmente tudo parece perfeito, mas com o tempo começam a surgir os primeiros obstáculos

Dividir tarefas
Já referi anteriormente que a divisão de tarefas é fundamental, mas é sempre importante esforçar esta ideia. Ninguém tem mais ou menos obrigações dentro de uma casa! Nem sempre é necessário estipular taxativamente tarefas para cada um, mas há que chegar ao bom senso. Por exemplo, cá em casa o A não passa a roupa a ferro (é a única coisa que não faz), em compensação, ele adora cozinhar, desta forma a alimentação é tarefa dele enquanto que passar a ferro é tarefa minha.

terça-feira, 17 de março de 2020

Maquilhagem Diária

De momento por este lado estamos em teletrabalho por conta do COVID-19, o que faz com que nem sempre eu me maquilhe, mas até então esta era (e continua a ser) a minha maquilhagem de todos os dias. 
Não sei vocês, mas normalmente eu maquilho-me sempre que vou trabalhar, funciona como uma terapia ou até como um clique que me faz despertar pronta para encarar o meu dia. Apesar disso, não quero que demorar muito neste momento e, por isso, acabo sempre por usar os mesmos produtos e fazer sempre o mesmo estilo de maquilhagem, o que me ajuda no "modo automático" com que a realizo. 

sábado, 14 de março de 2020

Três dicas para não trazer trabalho para casa


Trazer trabalho para casa é algo praticamente inerente a todos os professores/educadores. Mas isso não deveria ser assim!
Durante o meu primeiro ano de trabalho como Educadora titular era raro o dia em que não trazia trabalho para casa, aliás a diretora pedagógica da altura dizia com a firme certeza que éramos pagas para isso. Acontece que eu dou bastante valor ao tempo que tenho para o lazer e para o descanso e trazer muito trabalho para casa, estava não só a prejudicar a minha saúde e qualidade de vida, mas também a qualidade das relações pessoais.

Aproveitar cada minuto do tempo de trabalho
Eu tenho uma hora de almoço e faço-o sempre no trabalho. Ao contrário de muitas colegas que preferem utilizar esta hora para não fazer nada, eu prefiro almoçar calmamente e de seguida voltar ao trabalho. Assim ganho sempre 30 a 40 minutos de trabalho de "bastidores". Outro momento em que eu aproveito para fazer o máximo de trabalho possível são as sestas. Claro que nem todos os dias são tão proveitosos, claro que a minha atenção principal é sempre o controlo da sesta, mas com o tempo já conhecemos bem o estilo de dormir de cada criança o que facilita imenso. Assim, durante o meu período de sesta (cerca de 1h30min) aproveito para fazer coisas como arrumar trabalhos, alterar placards, fazer registos de observações, avaliar a manhã de atividades, planear os dias seguintes, etc.   

quinta-feira, 12 de março de 2020

Como otimizar o teu dia em 4 passos


Já paraste para pensar que o Steve Jobs tem exatamente as mesmas horas diárias que tu?! Pior tem exatamente as mesmas horas diárias que aquele tipo que não sai do sofá da casa dos pais porque o "país está mal"?! Já pensaste no quê que fazem de diferente?! A grande diferença está, essencialmente, na forma como vocês utilizam as mesmas horas do vosso dia.

Quantas horas precisas para dormir? 
Sim, a rotina de sono é essencial e não é só nas crianças. Saber exatamente quantas horas de sono precisas permite ajustar o horário de deitar e de levantar que melhor se adequa às tuas necessidades. Por exemplo, eu sei que preciso de 7 a 8 horas de sono para passar bem o dia, por isso, tento adormecer por volta das 23h ou 23h30 para acordar às 7h15. Também é importante manter mais ou menos a mesma rotina durante o fim de semana, para não custar tanto a levantar na segunda-feira. 

terça-feira, 10 de março de 2020

E AGORA?


Quantos "E agora?" tem a vossa vida?! A minha tem muitos, querem ver? "Sou educadora, e agora?" "Vida a dois, e agora?" "Tenho carro, e agora?", "Temos uma cadela, e agora?" e para hoje "Tenho um blog, e agora?", "COVID-19, e agora?", "Estou em teletrabalho, e agora?".
Agora é tempo de pôr as mãos na massa, e é tempo de deixar o "depois faço" ou o "não tenho tempo" de lado. 

Agora continuo a ser a mesma mulher que recentemente começou a morar com o namorado de longa data, continuo a ser a educadora de infância workaholic, continuo a ter os meus medos, continuo a mesma pessoa. 

O "E agora?" não é o meu primeiro blog, não é o meu primeiro projeto, mas é aquele em que quero compilar de todas as áreas da minha vida, algo que achava que não fazia sentido nos anteriores projetos. 

E agora? Ficam comigo? 

Como ser mais organizado